제목 | [중부일보] 2018년 5월 17일 기사보도 - 적절한 운동 관절염 예방에 더 좋아 | ||||
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작성자 | 이춘택병원 | 작성일 | 2018.05.17 16:06 | 조회 | 19,617 |
파일 | 없음 | ||||
링크 |
http://www.joongboo.com/?mod=news&act=articleView&idxno=1251483 |
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Q : 관절염은 운동을 하면 더 악화된다?
A : 아니다. 적절한 운동은 관절 주변의 근력을 강화하고 관절에 가해지는 스트레스를 분산시켜 관절의 안정성을 높여 주고 관절 연골을 보호할 수 있다. (자세한 내용 상단 링크 기사 참고) |